Yaza kadar bacaklarınızı mini eteklere hazırlamanız mümkün.
Yüksek yoğunluklu ve güçlendirici etkisi olan egzersizler, bacaklarınızı formda tutmak için en ideal yoldur.Ancak bu egzersizeri düzenli yapmanız şart.
Yüzme, bisiklet ve yürüyüş, hem yağ yaktıkları, hem bacakarı ve popoyu sıkılaştırdıkları, hem de bunları vücudu kalınlaştırmadan yaptıkları için en ideal sporlardır.
Yüksek yoğunluklu ve güçlendirici etkisi olan egzersizler, bacaklarınızı formda tutmak için en ideal yoldur.Ancak bu egzersizeri düzenli yapmanız şart.
Yüzme, bisiklet ve yürüyüş, hem yağ yaktıkları, hem bacakarı ve popoyu sıkılaştırdıkları, hem de bunları vücudu kalınlaştırmadan yaptıkları için en ideal sporlardır.
Ancak iş ve gündelik yoğunluklar arasında bunlara vakit ayıramıyoruz.Bacaklarınızın 3 hafta kadar kısa bir sürede sizin için yapılacak özel bir programla ve kavitasyon yöntemiyle istediğiniz bölgenizi sıkılaştırabilirsiniz.
- Baldırlarınız şekillendirecek,
- Bacaklarınızın iç kısımlarını inceltecek,
- Sıkı dizlere kavuşacak,
- Bacaklarınızın dış kısımlarını inceltecek,
- Üst bacaklarınızı inceltecek
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder