27 Ekim 2010 Çarşamba

Kavitasyon size göre mi?


Kavitasyon size göre mi?


      Vücudunuzu tanıyor musunuz? Kendinizi kilolu mu hissediyorsunuz? Ne kadar kilo fazlanız var sizce? Bu soruların cevaplarını bazen tek başınıza vermeniz sağlıklı olmayabiliyor. Belki sandığınız kadar kilolu değilsiniz, belki fazlalıklarınız sandığınızdan az, belki kavitasyon kesin çözümdür!


      Evet, böyle bir yöntem var ve bakalım bu yöntem size göre mi? Uzun döneme yayılmamış kilo sorunları harika bir zayıflama yönteminden bahsediyoruz: Kavitasyon. Doğum sonrası alınan ya da belli bir sebeple aniden alınan kilolar için en doğru yöntem… Oturmamış, yerleşmemiş, katılaşmamış yağları çözmek için kavitasyon gerçekten bire bir!

      Bu size sunduğumuz bir hizmet değil, beraber yürüttüğümüz bir çalışma. Öncelikle kavitasyon’a böyle bakmak gerekiyor. Bol su içtiğiniz, beslenmenize dikkat ettiğiniz sürece sonuca hızla ulaşmamız mümkün. Unutmayın, bu bedeninizi değil,  iradenizi zorlayan bir süreç olacak!

      Kavitasyon, radyo frekans dalgalarıyla hareket eden bir cihaz. Vücuttaki oksijenin açığa çıkmasını sağlıyor. Bol su ile desteklenen bu tedaviyi, “yağ yakım işlemi” olarak tanımlamak mümkün. Amacımız, yağların likit hale gelmesini ve vücuttan atılmasını sağlamak.

      CE belgeli kavitasyon aletimizin verdiği ısı yağların eritilmesini, idrar ve nefes yoluyla atılmasını sağlıyor. Su, bu noktada önemli bir rol oynuyor. Parçalara ayırdığımız yağlar boşluklar oluşturuyor, işlem sırasında sarkmalara karşı önlem de alınıyor ve sıkılaştırma işlemi yapılıyor.


       Hangi bölgenizle ilgili şikâyetiniz var? Karın, bel, basen, bacaklar? Bölgesel uygulamalarımız için 1,5 saatinizi bize ayırmanızı istiyoruz. Uygulamamız 55 dakika, ancak çalışmamızı lenf drenajla noktaladığımız için süremiz uzuyor. Vücuttaki ödemin atılması ve lenf noktalarının açılmasını sağlamak, kan dolaşımını hızlandırmak için lenf drenaj desteğinin son derece önemli olduğunu düşünüyoruz. Kavitasyon ve lenf drenaj paket uygulamamız için haftada bir kere, bir araya gelmemiz önemli. Toplam seans mı? Bunu şimdiden söylemek zor… 6,8 ya da 10 uygulamada bedeninizde incelme olması mümkün. Hazırım diyorsanız, başlayalım!

18 Ekim 2010 Pazartesi

Vücunuzu Sonbahara ve Kışa Nasıl Hazırlarsınız ?


Vücudunuzu sonbahara ve kışa nasıl hazırlarsınız?
Güzel yaz günleri geride kaldı. Yaz güzeldi evet ama zaman zaman bunaltıcı ve zorlayıcıydı. Güneşin bedenimizi adeta kavurduğunu hissettik. Denize girdik, cildimizi güneşten korumak için sayısız kere yağ ve krem kullandık. Derin bir cilt temizliği de pek gündeminizde değildi. Eğer cilt bakımlarınızı muntazam yaptırmayı sürdürdüyseniz, sizi cildinize gösterdiğiniz özen sebebiyle tebrik ediyoruz!
Neticede bedenimiz güneş ışınlarıyla, deniz mineralleriyle temas etti. Vücudumuzun güneş ve denizle buluşması harika ama derimizin üzerinde oluşan tabakayı ve bu tabaka yüzünden nefes alamayan cildimizi de görmezden gelemeyiz. Döktüğümüz onca tere ne demeli? Bedenimizi soluksuz bırakan bu etkenlere, bir de terimimizin asidi eklendiğinde, sonbaharda kupkuru bir ciltle baş başa kaldık.  
 Şimdi ne yapacağız? Bizim önerimiz Natural Secret’in Ballı Süt Terapisi! Bal, süt ve terapi… Keyifli bir şey olduğu hissediliyor ama faydası ikinci planda mı? Tabii ki hayır… Yaptığımız işlemleri anlattığımızda, keyif ve faydanın bu terapide eşit seviyelerde olduğunu göreceksiniz.Uygulamamızı “kendinizi gerçekten iyi hissedeceğiniz” bir atmosferde gerçekleştirdiğimizi özellikle vurgulamak isteriz. Rahatlatıcı bir müzik, mumlar ve kokular… O halde başlayalım!                   
  • Özel jelimizle duşunuzu aldınız. Buhara duyarlılığınız hakkında konuştuk ve bir süre belirledik. 15 dakika öneriyoruz ama siz nasıl isterseniz… 
  • 20-25 dakikalık peeling uygulamamızla yukarıda tam olarak neden bahsettiğimizi hızla kavradınız. Ölü derilerinizin bedeninizden sıyrılmasıyla müthiş rahatladınız. Sıcak havlularımız hazır, ancak isterseniz peeling’i ve ölü derilerinizden duşta da kurtulabilirsiniz. 
  • Ve maske… Ballı sütün nefis kokusu tüm odayı sardı, kendinizi kesinlikle daha iyi hissediyorsunuz… 
  • Sıra vücudunuzu saran ve nem depolamanızı sağlayan maskemizde… Zaten ballı sütü bu yüzden tercih etmemiş miydik, vücudunuz nemine kavuşsun istememiş miydik?
Buraya kadar cildinize tam bir bakım uyguladığımızı söyleyebiliyoruz. İşin keyif kısmına şimdi geliyoruz: Aromaterapi masajı… Yumuşak dokunuşlar ve tamamen rahatlamaya yönelik mükemmel bir uygulama… Uygulamaya olağanüstü bir renk katan ballı süt losyonu…
İki saat geride kaldı. İki saat öncesine göre kendinizi gerçekten farklı hissediyorsunuz. Cildiniz sonbahara hazır. Siz sonbahara hazırsınız!
Not: Ballı süt sonbahar için tek alternatifiniz mi? Elbette hayır. Detoks etkisi için Yeşil Çay, C vitamini ve canlandırıcı etkisiyle Nar Terapi seçeneklerini de değerlendirebilirsiniz. Eğer kavitasyon ve lenf drenajla bakımınızı tamamlamak isterseniz tercihinizi yeşil çaydan yana kullanmanızı şiddetle tavsiye ediyoruz.

15 Ekim 2010 Cuma

Wellness'la İlgili Bildiklerimiz, Tavsiyelerimiz


Wellness’la ilgili bildiklerimiz, tavsiyelerimiz… 

1. Wellness seçimlerinizi oluşturmak ve sürdürmekte kararlı olduğunuzu hissedin.
2. Becerilerinizi ve tutkularınızı hayata geçiremiyorsanız kendinizi iyi hissetmeniz ve yaşam kalitenizi yükseltmeniz güç olacaktır. Moralinizi yüksek tutacak ve wellness konusundaki motivasyonunuzu artıracak girişimlere ve hobilere odaklanın.  
3. Değişime açık olmak önemli ve etkili bir adımdır. Değişim zor ve ilginç bir süreçtir. Hayatınızda neleri değiştirmek istediğinizi doğru tespit edin.
4. Bedenin ve ruhun birbirini tükettiği gibi birbirinden beslediğini asla unutmayın. Ruhunuzdaki iyileşme bedeninize, bedeninizdeki ruhunuza yansıyacaktır.
5. Wellness’ı bir görev gibi algılamamalısınız. Seçimleriniz her ne olursa olsun eğlenmekten asla vazgeçmeyin! Kendinizi belli aralıklarla şımartın. Mesela, dans edin!
6. Modern tıptan çok şey bekleriz ama ona yeterince katkıda bulunmayız. İyi yaşayarak tıbbın iyileştirici etkilerini en üst seviyeye çıkarmak ve bu etkileri sürdürülebilir kılmak mümkündür. İlaçlar kadar, alternatif yöntemlerin de varlığını ve olağanüstü etkilerini kabul edin.  
7. Şehir hayatının olumsuz etkilerini hissettiğinizi düşünüyorsanız, ritminizi yavaşlatın. Yoga ve meditasyonu mutlaka deneyin. Bu deneyim uyku, beslenme ve bağımlılıklarınızdan kurtulma noktasında, çözüme yönelik önemli ipuçları sunacaktır.
8. Sağlıklı yaşamı bir alışkanlık ve bir tür hobi haline getirin. Sporun hayatınızın bir parçası olabileceğini düşünerek işe başlayın ve zevk alarak yapacağınız sporlara odaklanın. Örneğin pilates ve kinesis’in vücudunuz üzerindeki olumlu etkisini mutlaka deneyimleyin. Sporda sonuç almak, spordan aldığınız zevki artıracaktır.
9. Bedenin bir bütün olduğunu kabul edin, yüz ve vücut bakımlarınızı da bir tür meditasyon yöntemi olarak görün. Genç kalmak ve zayıflamak tek odağınız olmamalı. İyi ve kaliteli bir yaşamı hedefleyin. Wellness’i bir lüks olarak değil, bir gereklilik olarak görün.  
10. Wellness yaşam tarzı oluşturmak için hiçbir zaman geç değil, kendinize başlangıç için bir süre, bir deadline belirleyin ve gerçek uzmanlardan nereden başlayacağınıza ve nasıl ilerleyeceğinize dair destek alın.